En verano, aún más, protege tu ojos!
02 Jun

En verano, aún más, protege tu ojos!

¡Verano! Vacaciones para ti y para tus ojos : )

Sólo destacar dos puntos importantes para prevenir los problemas más comunes y proteger tus ojos durante el verano y a disfrutar!

1. RADIACIÓN SOLAR:

Un exceso de radiación solar puede ser causa de ceguera. ¿Sabías que nuestros ojos son 20 veces más sensibles que nuestra piel frente al sol?

Actualmente estamos suficientemente sensibilizados ante la necesidad de proteger nuestra piel frente al sol, pero no somos aún del todo conscientes de que nuestros ojos requieren una protección especial en verano.

  • Utiliza gafas de sol homologadas (bloqueo del 100% de rayos UV)
  • Jamás tomes el sol con lentes de contacto
  • Evita las largas exposiciones al sol y las horas de máxima radiación (de 12h a
    17h) tanto en la playa como en zonas de montaña.
  • Nunca mires directamente al sol, aunque tus ojos estén protegidos con gafas de sol y sea un día nublado.
  • Evita las radiaciones directas del sol utilizando gorras, viseras, etc…

2. OJO SECO:

Los síntomas más frecuentes del ojo seco son la sensación de arenilla, irritación y
picores, visión borrosa, hipersensibilidad a la luz…

En verano el ‘síndrome del Ojo seco’ se ve favorecido por diferentes factores, entre ellos :

  • Espacios con aire acondicionado,
  • Altas temperaturas y baja humedad
  • Muchas horas de exposición al sol
  • Filtros de ventilación sin un buen mantenimiento

Para evitar la sequedad ocular te recomendamos que durante el verano uses de
forma habitual lágrimas artificiales, que calmarán la irritación y mantendrán el ojo
bien hidratado.

Feliz verano! y no olvides la protección de los ojos en verano.

OftalNova. Oftalmólogos en Barcelona desde hace más de 30 años

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